「睡眠呼吸中止症」全台約80萬人飽受困擾

撰文：林醫師

在台灣，有「睡眠呼吸中止症」困擾的不占少數，全台約有70-80萬人飽受此苦，而且男生比例比女生比例高！

睡眠呼吸中止症

在這麼高的比例族群中，還是有許多人不知道自己有睡眠呼吸中止症的狀況。而所謂的睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，因此堵住了呼吸道造成呼吸變淺且變費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞，而造成吸不到空氣及窒息。

睡不飽小心罹患憂鬱症

假設，有此症狀，生活當中在白天會有嗜睡的現象，而在晚上睡眠時嚴重的會發生心絞痛，心肌梗塞或腦中風，此等嚴重症狀的病人，往往也有肥胖的困擾，在眾多因素下，也會造成人心理上改變，例如焦慮，失眠，脾氣暴躁，甚至罹患憂鬱症。

積極治療改善睡眠

因此，改善呼吸中止症不僅僅可以改善睡眠品質，也可以提升白天在工作或開車，思慮清晰，減少意外的發生．在心理改善方面，降低負面情緒的產生。治療的方式眾多，針對每個人的不同症狀應選擇不同的治療方式，甚至搭配多種治療的方法，現在也都有睡眠障礙特別門診，可以評估出適合的診治方法來改善。